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エスレッチングポール

みなさん 今晩は (*^▽^*)

2日続けて ブログ書いてます 

私 去年の10月からダイエットに励んでまして 今年の4月時点で、10キロ近いダイエットに

成功したんです

今現在も、維持しています

でもね 中年のおばちゃんになってくると、体重は減っても ウエストは、

昔みたいに細くならないのよね~

そこで、こんなの買っちゃいました

CIMG2804.jpg

これ何かわかりますか エスレッチングポール

っていうんだって

この人が考えたんだって

CIMG2806.jpg

知ってる? 私は知らなかった 

一日5分やれば ウエストが細くなるんだって

ほんとか?

早速 試してみました

そしたら 何と 何と 驚き

5㎝ も細くなってた 

おそるべし エスレッチングポール  
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2008年4月24日 3歳

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